戒酒护理该怎么做呢

　　在生活中因饮酒导致酒精中毒的案例很多，很多人因为饮酒而置生命于危险之中。可见平时对酒精的控制还是要谨慎的。广州脑博仕戒酒医院医师介绍，如果长期饮酒给患者健康带来很大危害，有些人会主动戒酒，但不要以为戒了就没事了。其实患者还要做好护理工作。那么，戒酒护理该怎么做呢?

　　戒酒护理该怎么做呢

　　1.饮食变化:戒酒后，患者不要觉得一切都好，也要注意平时的护理。比如患者可以多补维生素。戒酒后，患者要多补维生素。专家指出，患者可以多吃含维生素较多的水果和蔬菜。豆制品，牛奶。

　　2.注意补钙:注意补钙也是患者戒酒后需要注意的问题。众所周知，钙是中年人预防衰老和疾病导致骨质疏松的重要元素。酒精依赖会引起骨骼老化，所以成功戒酒一定要注意补钙。

　　3.自我调节:想要戒酒，还需要家人和患者共同努力，树立战胜疾病戒酒的信心，积极正确的对待酒精依赖疾病，多做有益身心健康的活动，劳逸结合。还需要注意的是，你一定要养成良好规律的生活作息制度。

　　温馨提示：虽然酒精能让人忘记烦恼，暂时麻痹大脑，但长期饮用对人体并无伤害。所以平时一定要注意饮酒量。如果不幸患上酒精依赖或中毒，一定要积极戒酒，以免造成严重后果。因为人因为喝酒付出生命的案例不在少数，所以要积极戒酒。