戒烟之后都有哪些方面的好处

很多的事情都需要一个理由，才能拥有着强大的动力，戒烟有什么好的方法，才能让我们有动力去坚持呢，戒烟之后有什么实质性的好处呢，下面就戒烟之后都有哪些方面的好处的这一问题看下广州脑博仕医院戒烟中心的医师是如何介绍的。

戒烟之后的好处

延缓皮肤衰老：研究已证实，停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，包括氧气。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。

促进生育能力：研究发现，不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大。戒烟可改善子宫内膜，提高精子的存活率。非吸烟者还能增加试管受孕成功的可能性，并能降低流产几率。重要的是，戒烟的女性朋友生下一个健康宝宝的机率会大大提高。 >>戒烟能吗——咨询在线医师<<

呼吸更顺畅：当吸烟者放弃吸烟后，他们的呼吸更顺畅了，咳嗽也随之减少。这是因为他们的肺活量在9个月内提升了10%。当一个人二三十岁时，吸烟对你的肺活量的影响可能并不明显，除非在跑步的情况下。但三十多岁之后的岁月中，拥有一个强大的肺活量是极为重要的，你是想选择有活力、健康的晚年生活，还是选择即使是散步或爬楼梯都会气喘的晚年生活呢？

活的更长寿：长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎。一个人在30岁就戒烟的话，能增加10年的寿命。如果到了60岁才戒烟的话，也能增长其3年的寿命。换句话说，任何时候戒烟都不晚。戒烟不仅能延长寿命，还能让你过上没有病痛，可自由活动，以及更加快乐的晚年生活。

戒烟的方法

广州脑博仕戒烟医院。

以上就是广州戒烟医院的医师对停止抽烟之后的一些症状的详细介绍，现实的社会，做些什么事总要图些什么，比如抽烟为了就是耍帅、应酬和享受，那么戒烟我们也需要足够的理由，明白了戒烟之后的好处，我们才有去坚持戒烟的动力。