吸烟的人喝什么

作为一种交际的延伸，香烟是很多场合中的探路者，见面的寒暄，一根小小的香烟就能拉近彼此的关系，经常抽烟的朋友应该注意些什么，下面就吸烟的人喝什么这一问题看下广州脑博仕医院戒烟中心的医师是如何介绍的。

吸烟的人喝什么

1、喝罗汉果茶:从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。将吸烟的危害降到低。

2、喝桂花茶:老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。 >>能戒烟吗——咨询在线医师<<

3、喝菊花陈皮茶：长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。

4、喝绿茶：因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好地预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用。

戒烟好的方法

以上就是广州戒烟医院的医师对吸烟的人喝什么的详细介绍，如今的交际，是很难离开香烟的陪伴，但常年的抽烟对我们的身体是很大的危害，喜欢抽烟的朋友们一定要常喝点茶水来清理我们身体的垃圾，当然好的方法还是趁早的戒烟。